想清新口气要针对全身系统的疾病，尤其是消化系统和呼吸系统的疾病进行治疗，如果有消化系统的胃部炎症或者呼吸系统的支气管炎，都有可能造成呼出来的气体有明显异味。如果全身症状已经得到明显的治疗，针对单纯的口腔需要口气清新的办法，基础的就是保持良好的口腔卫生，其中刷牙是非常重要的部分。如果刷牙不能完全解决问题，口腔内有较多的牙石，可以通过洗牙的方法将口腔内的牙石完全去除，每年洗牙加上每天刷牙，同时可以应用口香糖之类的口气清新剂，就能达到口气清新的效果。
如何保持口腔卫生？
相信很多人都经历过，口腔溃疡，刷牙出血，牙疼等现象，这都是因为没有维护好为口腔卫生，导致出现了口腔疾病，想要避免这些现象，就要做好口腔维护。
养成饭后漱口的习惯，也可以使用牙线清洁食物残渣，牙线可用棉、麻、丝尼龙或涤纶制成，不宜过粗或太细。有含蜡或不含蜡牙线，也有含香料或含氟牙线。含蜡牙线一般用来去除牙间隙的食物残渣和白垢，但不易去除菌斑。不含蜡牙线上有细小纤维与牙面接触，有利于去除牙菌斑。
每天至少要做的早晚各刷牙一次，能够做到每餐后刷牙，如果做不到，则应饭后嗽口。特别要强调晚间睡前刷牙，因睡后口内唾液分泌减少，口内自洁作用差，如有食物残渣残留，口内微生物更易滋生繁殖，故睡前必须刷牙，以保持较长时间的口腔清洁。
避免喝酒抽烟等不良的生活习惯。进食的时候要细嚼慢咽，多吃新鲜的蔬菜和水果。当人喝得酒太多，全身酒味蔓延，不仅会刺激到肠胃，也会影响到口腔的健康。
牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的，初期很难被发现，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来更为复杂。所以，要定期进行口腔健康检查，每年至少一次，不但能及时发现、治疗口腔疾病，还有助于医生根据情况采取措施预防和控制口腔疾病的发展。
定期到口腔门诊进行洁牙，去除平时刷牙无法清除的牙结石和牙菌斑，定期检查，口腔的整体健康状况，采取维护措施，保证整个牙周的稳定状态。
洗牙可以清洁牙结石，但是要定期定时的去洗，不要洗得过勤，经常洗可能会伤害到牙釉质而导致各种口腔疾病。
